喝汤也美白,去斑美容汤

来源:http://www.LehLadakhtoursindia.com 作者:养生饮食 人气:115 发布时间:2019-09-14
摘要:去斑美容汤强力推荐冬季祛斑美容汤导语:又到了气候干燥寒冷的冬季了,女人更要趁这个时节好好的进补一下,调理气血,滋阴润燥,别让自己真的成了黄脸婆啊。下面就为大家强力

去斑美容汤 强力推荐冬季祛斑美容汤导语:又到了气候干燥寒冷的冬季了,女人更要趁这个时节好好的进补一下,调理气血,滋阴润燥,别让自己真的成了黄脸婆啊。下面就为大家强力推荐一款冬季祛斑美容汤。功效:养颜美白,淡斑,瘦

导 语在我们平时生活中,我们都知道日常的饮食是特别重要的,但是想要能够把我们的饮食安排得更加的合理,我们就要多掌握一些食物的功效,我们知道平时多喝一些汤类对身体有很多好处,但是如果我们能够合理地搭配好食物,有一些汤还能够起到美容养颜的功效,下面我们一起了解一下美容祛斑汤的做法?

祛斑汤谱大全

导语:又到了气候干燥寒冷的冬季了,女人更要趁这个时节好好的进补一下,调理气血,滋阴润燥,别让自己真的成了黄脸婆啊。下面就为大家强力推荐一款冬季祛斑美容汤。

祛斑美容汤,以天然食物内调加外敷的效果,祛斑更安全.天然食物中可去斑的食物有:冬瓜,蕃茄,黄瓜,银耳,柠檬,白芷等。

绿豆百合祛斑汤材料:绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。

主料:冬瓜、排骨、玉竹、白芷、枸杞、麦门冬、生姜片

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做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。

喝汤也美白 美容祛斑汤的做法

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另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

美容去斑汤的做法 [原料/调料] 冬瓜 600克 排骨 300克 玉竹15克 白芷15克 枸杞 15克 麦门冬 1克 生姜片 2片 [制作流程] 将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。 另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。 营养价值 胜瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。 菜品特色 主治功效:养颜美白,淡斑,瘦身 (汤微苦,有淡淡的药味) 拥有白皙红润的皮肤是很多人的理想和追求,对于女性来说这是至关重要的,但是往往有很多女性会选择使用化妆品来去斑美白,但是化妆品会有一定的依赖性,而且有的化妆品也会刺激对皮肤产生一定的刺激性,而通过对美容去斑汤的做法的了解之后,我们平时可以多喝一些美容去斑汤,通过饮食来调整我们的皮肤,而且他相对化妆品来说也是更安全的。

功效:1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。

功效:养颜美白,淡斑,瘦身(汤微苦,有淡淡的药味)。枸杞有滋肾,润肺,补肝,明目功能。白芷又名川白芷、香白芷,味辛,性温,为一般内、外皆可使用的常用药,善止痛还可消肿排脓,对神经性的头痛最有效,而内含的白芷素对皮肤真菌也有抑制作用。

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。

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3、百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

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冬瓜排骨祛斑汤材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片。

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做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净。另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可。

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功效:冬瓜具有很好的排毒养颜清理肠胃的功效,可以有效的消除身体内部黑色素沉淀,用以上材料做法,可以快速达到祛斑效果。

干果祛斑汤材料:粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。

做法: 粉葛削皮洗净,切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净,切大块,氽水捞起;煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下少许盐调味即可。

功效:美白祛斑。

丝瓜美颜祛斑汤材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣十枚,瘦肉六两,调味适量。

做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

银耳樱桃祛斑汤材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

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功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

百合蜂蜜祛斑汤配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。

制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

功能:养颜消斑,祛风除湿。这个祛斑汤用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤、防治黄褐斑。

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